一、爬衡山要准备哪些东西啊？

冬季登山装备及注意事项

　　①厚衣裤，便捷的登山鞋，登山杖都是常规的冬季出行装备。

　　②手套、帽子、耳套。山上风大冷，大家要记得备上手套、帽子。耳朵畏寒的戴上耳套，同时登山身体容易出汗，在微微出汗时就要注意适当散热，不要让汗水变凉使身体受寒了。

　　③草鞋冰爪。除了常规的装备，在南岳登山，如遇到路面冰滑或积累了厚雪，草鞋和冰爪就是必不可少的了。冰爪可买可租，直接套在鞋外即可。

　　④冲锋衣，强烈推荐，不仅是防风防寒，还能有效湿气渗透，增强保暖度。

　　⑤最关键的是防风和防滑。登山时，切不要奔跑跨步或走到悬石边，陡坡处最好结伴而行，注意来往行人和车辆。如若摔倒，要缓慢地爬起来。

二、去南岳衡山要准备些什么？

南岳衡山冬季登山装备及注意事项

　　①厚衣裤，便捷的登山鞋，登山杖都是常规的冬季出行装备。

　　②手套、帽子、耳套。山上风大冷，大家要记得备上手套、帽子。耳朵畏寒的戴上耳套，同时登山身体容易出汗，在微微出汗时就要注意适当散热，不要让汗水变凉使身体受寒了。

　　③草鞋冰爪。除了常规的装备，在南岳登山，如遇到路面冰滑或积累了厚雪，草鞋和冰爪就是必不可少的了。冰爪可买可租，直接套在鞋外即可。

　　④冲锋衣，强烈推荐，不仅是防风防寒，还能有效湿气渗透，增强保暖度。

　　⑤最关键的是防风和防滑。登山时，切不要奔跑跨步或走到悬石边，陡坡处最好结伴而行，注意来往行人和车辆。如若摔倒，要缓慢地爬起来。

三、南岳看雾凇准备什么？

南岳看雾凇需准备以下物品：羽绒帽子手套围巾墨镜必备，怕冷的最好带上暖宝宝  ，带上保温杯再带点干粮爬山，休息的时候还可以补充一下能量 。

防止摔跤可在景区或某宝买冰爪，带上一次性雨衣到达顶峰的时候还可以垫着滑。

天气冷建议带上相机，如果是手机要给它贴暖宝宝，低温可能会掉电，很快会关机。

四、磨山如何步行上山？

磨山是位于中国广东省深圳市的一座山，是深圳市内最高的山峰之一。步行上山是一种常见的登山方式，以下是步行上磨山的方法：

1. 选择登山路线：磨山有多条登山路线，您可以根据自己的体力和经验选择适合自己的路线。常用的路线有磨山自然保护区、东部华侨城、西部华侨城等。

2. 准备装备：登山需要一些必要的装备，如合适的鞋子、背包、水壶、手套等。根据天气情况和路线难度，您还可以考虑带上雨衣、手电筒等。

3. 保持良好状态：登山需要一定的体力和耐力，建议您提前做好身体准备，保持良好状态。在登山过程中，注意休息和补充水分，避免过度疲劳。

4. 注意安全：在登山过程中，要注意安全。遵守登山规则，不要离开指定路线或攀爬危险地带。如果遇到紧急情况，及时向相关部门求助。

总之，步行上磨山需要做好充分准备，保持良好状态和注意安全。

五、五岳登顶详细攻略？

1.西岳华山

需带物品：现金200，高热量食物，舒服点的运动鞋，棉衣（夜爬）

华山的有高铁站，直接坐高铁到华山北站就可，下车之后出站就有出租司机在那里招揽客人，先问一下价格再坐，基本一辆车最多30元直接送到玉泉院下面，车程最多十几分钟吧，不太远，玉泉院那里吃饭和休息的地方都有，晚上九点多十点开始在玉泉院下面买票开始爬，窗口买票需要现金，一定记得带现金，一个人准备200左右最好。第二天早上四点多到达东峰之前的的金锁关那里没啥问题，不要着急上去最高的观景台，因为很冷，金锁关这里会有很多人在避风，等离日出半个小时左右了再上去。相信我晚上时间很充裕，不要太着急，只要两点半能到北峰时间就一定够到达东峰观景台看日出，但是能不能找到有利位置看日出，就看运气了哈哈哈。

2.东岳泰山

.位于山东泰安市，坐火车，高铁都可以到泰安，然后换乘3路公交就可以到达登山口附近的公交站，公交站附近的十字路口有家快餐店不错，可以先去补充能量。

泰山有索道可以坐，还是建议夜爬，毕竟很凉快，早上看日出，下来累的话可以坐索道。

泰山台阶也是比较多的，尤其是十八盘那段，台阶真的特别多，但是到底有多少可没数，稍微有点陡，爬是气候就不要着急，耐心很重要，不然那段到最后可能会出现手脚并用的现象。但是过了那段基本上就好走了，也就离顶点不远了！上面有观日台，可以在那里附近找个避风的地方等着看日出，也有住宿的地方，价格不是很离谱，如果两三个人的可以考虑开一间房休息。也有吃饭的地方，当时在上面吃了碗面好像也就15左右吧，可以接受。

3.中岳嵩山

在郑州下属的登封市，2从郑州坐大巴过去登封的，在去登封的路上可以看到少林寺，少林寺和嵩山是相通的，那里可以下车，先参观少林寺，然后爬嵩山，

嵩山爬的话是比较轻松的，山上风景很好，台阶两旁树木很多，很少晒到，这点比华山，泰山好多，适合白天爬，一天时间也很足够，三到四个小时就可以从一端到另一端，不用返程。

4.南岳衡山

衡山位于湖南衡阳市，直接坐高铁到衡山西站，直接看地上标识直往前走去坐大巴6元，到南岳牌坊那里，然后换乘免费的1路公交车，直接到游客中心下车就好，上去一楼买票，然后上二楼验票，乘车就好。对了如果要买香什么的记得提前在南岳牌坊那里买价格应该会便宜一些，而且要学会砍价（当然土豪随意），

爬衡山的话感觉关键不在于爬，在于你能不能坚持下来40多分钟的盘山公路，左摇右晃，扭七歪八一点也不夸张，平时完全不晕车的我，当时还在大巴副驾后面的位置坐着，最后都有点小晕，所以提前做好心里准备。车上也有塑料袋，感觉不太好就问司机要袋子准备着。到达南天门的中途会有好几个景点问大家下不下车，看大家意愿，想下就下，不过后面还要在路边等车才能上去，那个什么民宿文化城的建议就不要去了，网上一片吐槽，当时因为下雨，我中途没有下车，直接到达南天门，然后开始步行爬山，大概一个小时就登顶祝融峰了，上面香火很旺，雨天也不例外，但我就只看了看吼！！

下山的话原路返回到南天门坐车，直接到游客中心就好。如何，衡山简单吧！再来最后一个恒山

5.北岳恒山

恒山位于山西大同市浑源县，所以你要先到大同，当时坐高铁到大同以后，坐公交车或者共享电动车到汽车站，再坐大巴到浑源县，坐大巴就得一个多小时，还是比较远的，坐大巴给司机师傅说你去恒山，司机就会把你放在一个坐车去恒山的地方，15元左右吧出租车司机直接把你带到恒山游客中心那里，去恒山的路上还有个悬空寺，感兴趣的也可以去看看。

到达恒山游客中心之后和衡山差不多，先买门票和车票，然后准备乘大巴呼呼呼的把你拉上去，恒山怎么说呢，听起来海拔很高，2016米，但是你不知道的是衡山所处的浑源县的海拔高度就已经一千多米了，所以恒山海拔到底多高，心里有数了吧！而且还坐大巴上去，所以最后你真的不会走太多，也就是最多一个小时左右登顶，山上的话风景一般，但是天很蓝坐，这是其他几座山所没有的，蓝天白云真的特特特好看，上图感受一下，这蓝天白云真的太纯净了。

八点多从太原高铁出发到大同，到恒山游客中心的时候已经下午两点了，然后开始买票乘车，登顶时候3点半，所以就是说我从买票到登顶用了一个半小时，可能我的速度有点快哈哈，然后四点半左右下去了，拼了个出租车六点多回到大同市。3

首先你要对出行有个大体规划，如何乘车，怎么换乘，对于这些要提前做到心里有数，而且出行时候要留出起码半个小时的多余时间，防止路上有什么意外出现，耽搁时间，错过车就很难搞。

还有就是一些比较重要的事项分以下五点来说。

1.天气，爬山前最重要的就是先查好天气，不要盲目天出行，不看天气就冲，天气很重要，毕竟这关乎着这次出行的安全以及体验。

2.现金，准备一二百现金带上，有部分零钱最好，以防万一没有网，或者乘公交刷不了支付宝需要现金的地方。

3.食物，高热量的食物可是爬山必备，巧克力，火腿肠，功能饮料和矿泉水是我的最爱，每次都是一瓶矿泉水，一瓶功能饮料，再带一些高能量食物。最后不够喝了山上再买一点，也不会很贵，3元一瓶的矿泉水，6元或者7元的脉动基本也可以接受。毕竟带的多了很累。

4.伙伴，小伙伴也很重要啦，尤其是夜爬，最好还是结伴而行，互相有个照料，即使是自己一个人去的，在爬的路上肯定也会有同样一个人的，可以看情况聊一聊，结伴而行，相信我，比一个人有趣多了，重要的是安全多了。

5.出行时间的选择，最后一点，出行时间的选择，其实出去玩大家就是要开心，所以能不选择假期就不要选择假期，不然人扎堆真的很难受，而且出行难，吃饭难，甚至上厕所都难，啥都难，所以出行时间的选择，个人建议就平时周末，上班族能够正常时间调休最好不过了，小长假出行只要经历过的，有多难应该都懂，所以除非真的排不出时间，否则小长假谨慎出行。

六、爬衡山穿什么衣服？

1 爬衡山需要穿适合运动的衣服，既不会妨碍身体活动，又能保护身体。2 因为衡山山顶气温较低，而且爬山会出汗，如果穿得太少会感觉寒冷；如果穿得太多会影响身体活动，容易出汗过多，增加身体负担。3 推荐穿运动型透气衣物和长裤，以及舒适的运动鞋，可以根据当天的气温和行程进行调整。另外，建议携带一件保暖外套和雨具以备不时之需。